Cara Menghilangkan Bau Mulut
Kebanyakan orang bingung kenapa bisa
timbul bau mulut padahal sudah menggosok gigi secara teratur. Nah
ternyata bukan hal itu saja masih banyak cara menghilangkan bau mulut. Simak dan bacalah sampai selesai tips dan cara menghilangkan bau mulut di bawah ini.
Tips Dan Cara Menghilangkan Bau Mulut:
Gosok gigi
Hal mendasar dalam menghilangkan bau
mulut adalah menggosok gigi minimal dua kali sehari. Tidak boleh malas
apalagi seharian tidak menggosok gigi, hal tersebut bisa menimbulkan
masalah mulut berkelanjutan.
Jangan minum soda
Lebih baik minum air mineral biasa
daripada meminum air bersoda. Soda bisa memicu mulut bau, sedangkan air
mineral bisa membersihkan mulut.
Herba
Kunyah salah satu herba seperti
rosemary, kayu manis, peterseli, sampai ketumbar. Bisa menghilangkan bau
mulut dan memberikan aroma segar. Sedikit kurang enak rasanya, namun
dapat efektif menghilangkan bau tak sedap.
Camilan
Camilan yang memiliki zat yang bisa
menimbulkan bau mulut seperti bayang bombai, bawang putih, dan makanan
yang mengandung gula, garam atau petai. Jauhi makanan dan camilan
seperti itu akan menmbantu menghilangkan bau mulut.
Alkohol
Minuman yang sangat tidak bermanfaat dan
dilarang di Indonesia ini selain memabukan ternya membuat mulut kering
dan memicu bau mulut.
Tanpa gula
Banyak orang yang menghilangkan bau mulut
dengan permen, tapi pemilihan permen yang mengandung banyak gula bisa
memicu bau mulut. Jauhi gula, jika makan permen lebih baik yang memiliki
kandungan mint. Memakan permen merupakan salah satu cara cepat dalam
menghilangkan bau mulut.
Dokter gigi
Sudah melakukan banyak hal untuk
menghilangkan bau mulut, tapi belum tuntas juga. Mungkin gigi anda
berlubang, maka konsultasilah ke dokter minimal 6 bulan sekali.
Makanan
Konsumsilah beberapa makanan yang bisa menghilangkan bau mulut. Apel, yoghurt, stroberi, kayu manis, huzelnut.
Obat kumur
Bawalah obat kumur kemanapun untuk
menghilangkan bau mulut disaat Anda berada diluar rumah. Kandungan obat
kumur bisa membunuh bakteri dan membersihkan sisa makanan di sela-sela
gigi. Selain obat kumur bawalah sikat gigi untuk melengkapi alat
kebersihan mulut ketika diluar rumah.
Demikian cara menghilangkan bau mulut yang bisa kalian lakukan.